Стопы могут помочь снять боль в спине. На стопах находятся точки, отражающие состояние позвоночника. Массаж этих точек помогает расслабить нервные окончания и снять напряжение. Методика проста и может быть использована даже в повседневной жизни, например, ходьбой на пятках или на носочках.